OPAN

Mænd fravælger sundhed frem for svaghed.

 

Flere mænd har udviklet en tendens til undgå det danske sygevæsen og trodse deres personlige sundhed, når det kommer til behandling af livsstilssygdomme.

Af Andreas Clausen 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mænd har svært ved at opgive sine maskuline værdier, og de skal i fremtiden lære at respektere feminine værdier

 

Kvinder og mænd rammes ofte af livsstilssygdomme i form af overvægt, diabetes og depression. Kvinder viser sig at være bedre til at erkende deres sundhedsproblemer. Mænd har tendenser til at sløre problemerne, for at forblive maskuline. Foredragsholder og sundhedsekspert, Chris Macdonald, fokuserer på denne problemstilling. "Vi mænd er kapret af vores kønshormon. Testosteron gør os bad ass på den måde, at vi siger 'jeg klarer den selv'. Mænd tuder ikke. Mænd bider det i sig og tager sig sammen. Testosteron er skyld i, at vi mænd ikke synes, det er macho at gå op i sundhed. Men det er jo som strudsen, der stikker hovedet ned i sandet," siger Chris MacDonald. Han er ikke bange for sundhedsproblemer, og opfordrer derfor mænd til at erkende realiteterne.

 

Intet at skjule

 

Mænd burde ikke lade deres maskuline værdier (fx at drikke en øl fredag aften med vennerne, red.) holde dem tilbage fra en sund hverdag. Sundhed er nødvendigt for en god fremtid, og skal derfor ikke være et tabu. Mændene lægger hurtigt stort fokus på maskuline og feminine værdier der burde være en minimal faktor i vores moderne samfund. Chris Macdonald udtaler:” Manden er sin egen værste fjende. Han skal nemlig ofte helt derud, hvor smerten bliver for meget, før han sadler om. Jeg siger: Bullshit din egen testosteron! For hvis du ryger, spiser skidt og ikke dyrker motion, er det ikke længere et spørgsmål om, hvorvidt du bliver syg, men hvornår du bliver syg. Livsstilssygdomme er ikke resultatet af et eller to års uheldige vaner. Det er summen af små skader gennem 15-20 år."

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chris Macdonald er ekspert indenfor sundheds og ernæring, og han opfordrer mænd til at tage sundhed seriøst

 

Familierne

 

De mænd der nedprioriterer deres sundhed svigter også deres familie. Dårlig sundhed kan have hårde konsekvenser for dem selv men også for kone, børn og bekendte.

Sundhed burde ikke frygtes, men respekteres og udøves hver eneste dag.